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日本『溫活術』教你養身強體
天氣入秋，縱使穿上長袖長褲，許多人仍感到手腳冰冷。其實，人類本是恆溫動物，可透過流汗、排泄、攝取熱量等方式調整體溫，但隨著科技發達，大家越來越依賴冷暖氣「做工」，使得身體失去調節溫度的機能。
天氣入秋，縱使穿上長袖長褲，許多人仍感到手腳冰冷。其實，人類本是恆溫動物，可透過流汗、排泄、攝取熱量等方式調整體溫，但隨著科技發達，大家越來越依賴冷暖氣「做工」，使得身體失去調節溫度的機能。
